今日猛暑日でしたね。

7月に入り30度越えの日が続いてますね。
今年はこれからもどんどん暑くなると思われますので、皆様お気をつけ下さい。

今回ご紹介したいのはお酢です。

酢は疲労回復にとくに効果があると私自身使っていて思います。
私は酢の物や鶏肉と大根等を入れて、さっぱり煮を作って摂取しています。

疲労回復以外に期待できる効果は食後血糖値の上昇抑制、体脂肪・内臓脂肪の減少、血圧低下作用、に良いと言われており、積極的に取りたい食品の一つですね。
一回だけではなく継続して摂取すると効果が出てくると思います。

あとお酢には筋肉を柔らかくする効果もありますので、この夏は是非取ってみて下さいね。

それでも疲労感が抜けない場合は、もみほぐし、ヘットスパ等様々なコースがありますので、ご希望の時間(60分、90分)を選んでご利用頂ければと思います。
渋沢、駅チカで深夜まで営業中ですので、ご予約お待ちしております。

カラダリズムFC渋沢駅前店

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未経験の方でもご安心下さい、マンツーマンで一生ものの技術を提供致します。
詳しくはHPで応募、お問い合わせ下さい
https://karadarizumfc.com

・駅から徒歩1分
・提携駐車場有
・もみほぐし、足ツボ等コース充実
・技術豊富なセラピスト多数
・感染症対策

〜疲れた体を癒しにきませんか？〜

電話、ホットペッパー、もしくはEPARKよりご予約お待ちしております！
※ご予約なしでも承っておりますのでお近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください。

カラダリズムFC渋沢駅前店

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