皆様の1番辛い時期の梅雨が始まりましたが、梅雨らしくない高温の天気が続いてますね。

今日も40度近くなるらしいので、水分補給をこまめにして、熱中症には十分にお気をつけ下さい。

梅雨が始まると気圧の影響で頭痛が出る方もいらしゃいますよね。

そんな方に、今回はその場しのぎになりますが、痛みを和らげ方をお伝えしたいと思います。

濡らしたタオルを、レンジで人肌に温めて、いずれかの場所にあてて温めて下さい。

レンジでの温め過ぎには要注意です。(火傷してしまうので)
もし温め過ぎたら乾いたタオルで巻いてお使い下さい。

①目を閉じて目の上にホットタオルをあてて見て下さい。

②顎と喉の間にあてて見て下さい。

③後頭部と首の付け根にあてて見て下さい。

筋肉を温める事によって一時的ですが緩んで血流が良くなり楽になると思います。

自分自身試して見て楽になったので、今回お伝えさして頂きました。
これはあくまでも個人的な見解になります。

一度お試し下さい
一時的なしのぎ方なので、眼精疲労や頭痛は無くならないと思いますので、ご来店お待ちしております。

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