みなさんこの冬は柚子湯など楽しまれましたか？

柚子は寒さに強く、寒い季節はその香りや風味がより引き立ちます。
また、柚子にはいくつかの健康に良い効能があるってご存知でしたか？

柚子に含まれるビタミンCは免疫をサポートし、抗酸化作用もあります。

また、柚子の香りはリラックス効果があると言われ、風呂に柚子を入れて楽しむことが、ストレスの軽減につながると考えられています。

また、皮ごといただけるゆずジャムには、リモネンという精油成分が含まれています。リモネンには抗ストレス効果や血行促進効果があります。

日々の生活の中に取り入れていただくと、緊張した身体を緩め、ストレスを軽減し、代謝・消化機能アップなどの健康効果を期待することができます。

仕事で疲れている時や、運動の後など、ゆずのさわやかな香りを楽しみながら、ほっと一息してみてはいかがでしょうか^^

もみほぐし、足ツボ、ドライヘッドスパ、ハンドリンパ様々なコースやお時間も60分、90分、120分とご用意してありますのでお気軽にご予約下さい(*≧∀≦*)

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